استعادة واسترداد النظام بدون برامج لمن لديهم جهاز ASUS

بسم الله الرحمن الرحيم

كثير منا تواجهه مشاكل في الجهاز مثل الفيروسات وتعليق الجهاز وكثرة الملفات الموجودة التي تسبب تعارض الملفات وعطبها.

لكن بالنسبة لمن لديهم اجهزة ASUS 

لديهم حل سهل وبسيط يعيد لهم النظام الى النقطة السابقة او وضع المصنع بدون برامج وغيرها, والطريقة بسيطة وهي كما هي موضح في الأسفل.

طريقة استرداد النظام لأجهرة اسوس:

الخطو الأولى

ماهي نظم المعلومات وماهي مكوناتها

ماذا نعني بـ(نظم المعلومات)؟

العديد من المنظمات تتعامل مع كميات كبيرة من البيانات. البيانات هي عبارة عن قيم أساسية او وقائع منظمة في قاعدة بيانات. كثير من الناس يعتقد ان البيانات هو اسم مرادف للمعلومات. على اي حال, المعلومات في الحقيقة تتكون من بيانات منظمة للمساعدة على الإجابة على الأسئلة وحل المشاكلات.

نظم المعلومات تعرف بأنها برنامج يساعد على تنظيم وتحليل البيانات. لذلك, الغرض من نظم المعلومات هو تحويل البيانات الخام الى معلومات مفيدة يمكن استخدامها لصنع القرار في المنظمة.

مكونات نظم المعلومات:

أهم ستة أسباب لعدم تخطي ولعدم تجاوز وجبة الإفطار

أهم ستة أسباب لعدم تخطي ولعدم تجاوز وجبة الإفطار

الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، ولكن كثير من الناس تتخطي هذه الوجبة. في الواقع، أظهرت الدراسات أن أقل من 40 في المئة من الاميركيين يتناولون وجبة الإفطار كل يوم.

 معظم الناس لديهم مواعيد مزدحم جدا، وهذا يترك لهم القليل من الوقت لتناول وجبة الفطور. ومع ذلك، يجب على الاشخاص بذل جهدهم لتناول وجبة غنية مغذية قبل أن بداية يومهم. هناك عدد من الفوائد التي يمكن جنيها من تناول وجبة الإفطار.

من هذه الفوائد:

1- زيادة الطاقة: 

إذا كنت تشعر بالخمول في الصباح، إذا تناول وجبة فطور مغذية من الممكن ان تساعدك بأن تعطيلك الطاقة التي تحتاجها للمضي قدما في يومك.

الألياف، وفيتامين سي وفيتامين (د) ليست سوى عدد قليل من العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على زيادة مستوى الطاقة لديك. دقيق القمح الكامل او الدقيق الأسمر مع البيض والبرتقال مثال على وجبة فطور مغذية.

84 % من أسماك العالم تحتوي على "الزئبق السام"!!

84 % من أسماك العالم تحتوي على "الزئبق السام"!!

تضرّ نمو العقل والجهاز العصبي للأطفال

أ.ش.أ- واشنطن: حذرت دراسة حديثة، من أن ما لا يقل عن 84% من أسماك العالم، 

تحتوي على نسب عالية من مادة الزئبق السام؛ مما يجعله من المأكولات التي تحتوي 

على مخاطر عالية.

فوائد التونة المعلبة واضرارها

فوائد التونة المعلبة واضرارها

ينتشر استهلاك التونة المعلبة بين أغلب الناس حيث أنها سهلة الاستخدام وسريعة 

التحضير, فبمجرد نزع غطاء العلبة يمكنك اضافتها إلى الطعام سواء بأكلها منفردة أو 

إضافتها إلى الفطائر والمعكرونة أو الأرز. وهي عالية القيمة الغذائية والفوائد الصحية 

إذا تم تناولها باعتدال, فهي غنية بالسيلينوم والنياسين والفوسفور وفيتامين ب6 وب12 

وأوميجا-3 وأيضاً منخفضة الصوديوم. 

وتعد الولايات المتحدة ودول الاتحاد الأوروبي واليابان أكثر الدول استهلاكاً للتونة في 

العالم, حيث يستهلك الأوروبيون نحو 51% من إجمالي استهلاك التونة عالمياً 

والأمريكيون 31%, بينما اليابانيون 6%. وتعتبر التونة المعلبة هي الغذاء البحري 

الأكثر شعبية في الولايات المتحدة بعد الجمبري مباشرة. وتؤكد الأبحاث أن ربع 

مستهلكي التونة المعلبة في الولايات المتحدة الأمريكية يتناولونها مرة واحدة على الأقل 

أسبوعياً. 

وهنا سنتعرف على رأي العلم الحديث في التونة وفوائدها وأيضاً آثارها الجانبية على 

الإنسان.

فوائد التونة للسرطان

كيف يتشابه نشاط أدمغة مدمني الجنس ومدمني المخدرات

كيف يتشابه نشاط أدمغة مدمني الجنس ومدمني المخدرات

كشفت أول دراسة من نوعها للبحث في نشاط مخ "مدمني الجنس" عن تشابة واضح مع نشاط مخ مدمني المخدرات.

ومازال هناك بعض الجدل حول إمكانية أن يصبح الإنسان مدمنا للسلوك الجنسي، بما في ذلك مشاهدة الأفلام الإباحية.

وأجرى باحثون في جامعة كمبريدج مسحا بالأشعة لمخ 19 رجلا يشاهدون أفلاما إباحية.

استعادة صور "فاضحة" من هواتف بعد محو بياناتها

استعادة صور "فاضحة" من هواتف بعد محو بياناتها

تمكنت شركة متخصصة في مجال الأمن الالكتروني من استعادة آلاف الصور من هواتف محمولة بعدما تم محو كل البيانات لتعود إلى الشكل الذي خرجت به من المصنع.

وبين ما نجحت شركة آفاست - ومقرها في التشيك - من استعادته صور التقطها أشخاص لأنفسهم وهم عراة.

واستعانت الشركة بأدوات مستخدمة في مجال التحقيقات ومتاحة للعامة، وذلك من أجل استعادة الصور من هواتف محمولة مستخدمة بيعت عبر موقع إيباي لخدمات البيع الإلكترونية.

وتضمنت البيانات الأخرى التي جرت استعادتها أيضا رسائل بريد إلكتروني ورسائل نصية قصيرة وسجلات بحث على موقع غوغل.واستعانت الشركة بأدوات مستخدمة في مجال التحقيقات ومتاحة للعامة، وذلك من أجل استعادة الصور من هواتف محمولة مستخدمة بيعت عبر موقع إيباي لخدمات البيع الإلكترونية.

وشدد خبراء على أن الوسيلة الوحيدة لمحو البيانات بشكل تام من الهواتف هي "تدميرها".

علماء يقتربون من فك لغز مكافحة الشيخوخة

علماء يقتربون من فك لغز مكافحة الشيخوخة

أعلن باحثون أميركيون أنهم على طريق كشف طبي كبير قد يمكنهم من وقف شيخوخة خلايا الإنسان، بل وجعلها أكثر شبابا، وذلك من خلال دراسة بحثوا فيها دور الرياضة والغذاء الصحي والتأمل في حماية المادة الوراثية في الخلية.

وأجرى الدراسة فريق بحثي من جامعة كاليفورنيا، ونشرت نتائجها في مجلة "لانسيت" الطبية.

وقال الفريق إنه عثر على الدليل الأول على أن الالتزام الصارم بالتمرينات الرياضية والنظام الغذائي والتأمل يمكن أن يكون له تأثير يقاوم الشيخوخة على مستوى الخلية البشرية. 

بالمقابل يحذر خبراء من أنه بالرغم من أن هذه الدراسة مثيرة للفضول ولكن من المبكر جدا اعتبار نتائجها قاطعة.

وشملت الدراسة خمسة وثلاثين رجلا يعانون من سرطان البروستات، وقد ظهرت خلايا أولئك الرجال الذين غيروا أسلوب حياتهم أكثر شبابا بالمفهوم الجيني.

وأمكن للباحثين ملاحظة تغيرات واضحة تطرأ على الخلايا الخاصة بعشرة رجال غيروا نظامهم الغذائي إلى نظام نباتي وتمسكوا بجدول زمني لممارسة الرياضة وكذلك جلسات للتأمل واليوغا لمقاومة الضغوط.

وهذه التغييرات في أسلوب الحياة ترتبط بما تعرف بأنها "قبعات وقاية" في نهاية كروموسومات الشخص ويطلق عليها اسم "تيلوميرات"، ومهمة التيلومير حماية الكروموسوم ومنع فقدان البياناتالجينية خلال عملية انقسام الخلية.

وتنقسم خلايا الإنسان مع التقدم في العمر وخلال هذه العملية تصبح التيلوميرات أقصر، كما يصيب بنيانها الهيكلي الوهن وهو ما يعني أن الخلايا تتوقف عن الانقسام ثم تموت.

ولطالما تساءل الباحثون عن ما إذا كانت هذه التطورات حتمية أم إنها أمر يمكن تفاديه أو ربما مقاومته أو تغيير اتجاهه إلى المنحى المضاد.

وجاء البحث الأخير للبروفيسور دين أورنيش وفريق عمله ليوفر انطباعا بأن التيلوميرات يمكن أن تكتسب طولا إذا ما منحت التشجيع المناسب.

المصدر:القطرية

{ولا تصعر خدك للناس ولا تمش في الأرض مرحا إن الله لا يحب كل مختال فخور}

 من اسرار القرآن

 {ولا تصعر خدك للناس ولا تمش في الأرض مرحا إن الله لا يحب كل مختال فخور}

 

هذه الآية القرآنية الكريمة جاءت في أول النصف الثاني من سورة لقمان وهي سورة مكية, وآياتها أربع وثلاثون بعد البسملة, وقد سميت بهذا الاسم لورود الاشارة فيها إلي العبد الصالح المعروف باسم لقمان الحكيم, الذي كان من أحناف زمانه, لدعوته إلي التوحيد الخالص لله ـ تعالي ـ وإلي مكارم الاخلاق, ولما عرف عنه من الحكمة وحسن الخطاب, كما فصلته هذه السورة المباركة.

 

 

هذا وقد سبق لنا استعراض سورة لقمان وما جاء فيها من ركائز العقيدة, ومكارم الأخلاق, والاشارات الكونية, ونركز هنا علي لمحة الاعجاز التشريعي في الآية التي اخترناها عنوانا لهذا المقال.

 

 

من أوجه الإعجاز التشريعي في الآية الكريمة في قوله ـ تعالي ـ ولا تصعر خدك للناس... أي لا تعرض عنهم بوجهك إذا كلموك, وأصل الصعر داء يصيب الإبل في أعناقها أو في رؤوسها حتي تلفت أعناقها برؤوسها, أو تلفت رؤوسها عن أعناقها, وقد شبه بذلك الشخص المتكبر علي غيره من الناس, فتقول له الآية الكريمة: لا تعرض بوجهك عن الناس تكبرا, ولا تصدد بنفسك عنهم تجبرا, بل أقبل بوجهك عليهم إذا خاطبوك, وحسن خلقك معهم حتي لو كان بينك وبين أحدهم مخاصمة, فلا تعرض بوجهك عنه إذا لقيته, والأسلوب القرآني يختار هذا التعبير للتنفير من الحركة المشبهة بها, وهي حركة الكبر والإزورار, وإمالة الخد للناس في تعال واستكبار لا يرضاه الله ـ تعالي ـ من عباده الصالحين.

 

عقوبة الذنوب تزول عن العبد بنحو عشرة أسباب

عقوبة الذنوب تزول عن العبد بنحو عشرة أسباب

إن عقوبة الذنوب تزول عن العبد بنحو عشرة أسباب ذكرها شيخ الاسلام ابن تيمية رحمه الله فذكر:

((" قد دلت نصوص الكتاب والسنة على أن عقوبة الذنوب تزول عن العبد بنحو عشرة أسباب :
 

أحدها-الأول- :

التوبة ، وهذا متفق عليه بين المسلمين . قال تعالى : { قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا إنه هو الغفور الرحيم } ،وقال تعالى : { ألم يعلموا أن الله هو يقبل التوبة عن عباده ويأخذ الصدقات وان الله هو التواب الرحيم } ، وقال تعالى : { وهو الذي يقبل التوبة عن عباده ويعفو عن السيئات } ، وأمثال ذلك . 

السبب الثاني : 

الاستغفار كما في الصحيحين عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : " إذا أذنب عبدٌ ذنباً فقال أي رب أذنبت ذنباً فاغفر لي ، فقال : علم عبدي أن له رباً يغفر الذنب ويأخذ به ، قد غفرت لعبدي .. " .الحديث رواه البخاري (6953) ومسلم (4953) .
وفي صحيح مسلم عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : " لو لم تذنبوا لذهب الله بكم ولجاء بقومٍ يذنبون ثم يستغفرون فيُغفَرُ لهم " (التوبة/4936). 

السبب الثالث :

الحسنات الماحية ، كما قال تعالى : { أقم الصلاة طرفي النهار وزُلَفَاً من الليل إن الحسنات يذهبن السيئات } ، وقال صلى الله عليه وسلم : " الصلوات الخمس والجمعة إلى الجمعة ورمضان إلى رمضان مكفرات لما بينهن إذا اجتنبت الكبائر " رواه مسلم (344) وقال : " من صام رمضان إيماناً واحتساباً ، غُفِرَله ما تقدم من ذنبه " رواه البخاري (37) ومسلم (126 وقال : " من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً غُفِرَله ما تقدم من ذنبه " رواه البخاري (176 ، وقال : " من حجَّ هذا البيت فلم يرفث ولم يفسق رجع من ذنوبه كيوم ولدته أمه " رواه البخاري (1690) ، وقال : " فتنة الرجل في أهله وماله وولده تكفرها الصلاة والصيام والصدقة والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر " رواه البخاري (494) ومسلم (5150) ، وقال : " من أعتق رقبةً مؤمنةً أعتق الله بكل عضوٍ منها عضواً منه من النار ، حتى فرجه بفرجه " رواه مسلم (2777). وهذه الأحاديث وأمثالها في الصحاح ، وقال : " الصدقةُ تُطْفِئُ الخطيئة كما يُطْفِئُ الماءُ النارَ، والحسد يأكل الحسنات كما تأكل النارُ الحطبَ . " 

والسبب الرابع :

قضاء حوائج الناس أجر عظيم ورضا عن النفس

 قضاء حوائج الناس أجر عظيم ورضا عن النفس

قال الله تعالى :(( قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعاً إنه هو الغفور الرحيم ))53 سورة الزمر

 

يقول الشيخ محمد الشعراوي  رحمة الله عليه : " الإسراف هو تجاوز الحد ،، والإسراف على النفس يعني أن هذا الإسراف عاد على النفس بالوبال ،،

الإسراف على النفس يكون في شر يعود عليها

أما الإسراف للنفس فهو في شيء ينفعها مثل

الإسراف في الزكاة والصدقة هو إسراف للنفس وليس عليها

حيث سأل رسول الله صلى الله عليه وسلم عائشة عن الشاة التي أهديت لها .. دخل فقال : ماذا صنعت بالشاة ؟

قالت : كلها ذهب إلا كتفها (حيث كان الرسول عليه السلام يحب لحمة الكتف فأبقتها له) فقال : يا عائشة كلها بقي إلا كتفها .

وسأل رجل الإمام علي :  أريد أن أعرف نفسي هل أنا من أهل الدنيا أم من أهل الآخرة ؟ 
قال جواب هذا السؤال ليس عندي بل عندك . قال : كيف ذلك ؟
قال : إذا  دخل عليك رجلان أحدهما اعتاد أن يأتي لك هدية  والآخر اعتاد أن يطلب منك حاجة أو معونة
فانظر إلى أي منهم تبش وترحب .. فإن رحب بالذي يأتيك بهدية فأنت من أهل الدنيا لأنك تحب من يعمر لك دنياك أما إن رحبت بمن اعتاد أن يطلب منك حاجة أو معونة فأنت من أهل الآخرة لانك تحب من يعمر لك ما تحب والذي يأخذ يعمر لك أخراك ."

إزدياد الامراض النفسية في العالم

 إزدياد الامراض النفسية في العالم

 

أظهرت دراسة حديثة أن الأمراض العقلية والنفسية بدءا من الاكتئاب الحاد إلى نوبات الغضب الجامح شائعة في العالم بصورة تبعث على الدهشة وأن معظم الحالات السيئة لا يتم علاجها.

وقالت الدراسة التي تعتبر أكثر الدراسات تنسيقا على مستوى العالم أن نسب انتشار هذه الأمراض تختلف من دولة إلى أخرى، حيث ظهرت أعراض الأمراض النفسية على 4.3% من سكان شنغهاي خلال الأثني عشر شهرا الماضية، بينما بلغت النسبة 26% في الولايات المتحدة.

دراسة: البصل يتحدى الشوكولاته بسر السعادة على قائمة المأكولات

دراسة: البصل يتحدى الشوكولاته بسر السعادة على قائمة المأكولات

تحولت المقولة الشائعة أن الشيكولاته هي أكثر المأكولات جلبا للسعادة إلى أسطورة بعد أن كشفت دراسة بريطانية صدرت أول أمس ونشرتها صحيفة ديلي إكسبريس عن قائمة غذائية تضم أكثر المأكولات التى تجلب السعادة للإنسان، يتصدرها البصل.

ووفقا لليوم السابع، أكدت الدراسة أن البصل هو أكثر المأكولات التى تجلب السعادة والسرور وبقروش قليلة، كما تضم القائمة أيضاً: الجزر، الفول، الموز، البطاطس.

دراسة أميركية تحث على الصيام يومين في الأسبوع

دراسة أميركية تحث على الصيام يومين في الأسبوع

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الصيام المنتظم يحمي الدماغ من الأمراض العصبية مثل الزهايمر والشلل والرعاش وأمراض أخرى.

ونقل موقع "الجاردين" البريطاني عن باحثين في معهد أمراض الشيخوخة بولاية بالتيمور الأميركية قولهم أن الصيام ليوم أو يومين في الأسبوع  لفترات منتظمة من شأنه حماية الدماغ من آثار مرض الزهايمر والشلل والرعاش وغيره من الأمراض التي تصيب الدماغ.

وأوضح البروفيسور مارك ماتسون رئيس مختبر العلوم العصبية في المعهد أن الحد من السعرات الحرارية تساعد العقل، فتخفيض كمية الطعام التي يتناولها الشخص  هي أفضل طريقة للحماية، على أن تكون فترة الصيام منتظمة يتوقف فيها المريض عن تناول الأكل تماما لساعات محدودة.

تقويم الأسنان بعد الخمسين يجعلك تحصل على أجمل ابتسامة!

 

تقويم الأسنان بعد الخمسين يجعلك تحصل على أجمل ابتسامة!

 

هذا الاعتقاد كان منتشراً بين الأطباء من دون أن يستند إلى دليل علمي.. واليوم أصبح أكثر سهولة وأقل معاناة 

 

علاج الكبار يحتاج إلى طرائق علاج ومفاهيم مختلفة عن صغار السن

    علاج الكبار يحتاج إلى طرائق علاج ومفاهيم مختلفة عن صغار السن، فالكبار أكثر عرضة لبعض الأمراض التي تؤثر في العظام، كذلك أمراض اللثة المزمنة، كما أن النمو قد توقف لديهم وأصبحت عظامهم أكثر نضجا وأقل مرونة من الصغار.
كان هناك اعتقاد خاطئ بين عامة الناس، ألا وهو أن تقويم الأسنان لا يناسب الكبار، وكان هذا المفهوم منتشرا حتى بين أطباء التقويم أنفسهم وكان للأسف لا يستند إلى دليل علمي. 

لكن مع الأيام أثبت العلم الحديث أن التقويم مناسب للكبار والصغار على حد سواء، ويمكن الآن لامرأة في عمر الخمسين وبصحة جيدة أن تقوّم أسنانها وان تحصل على ابتسامة النجوم مثلها مثل من هنّ في سن العشرين أو أقل. 

ان من أهم ما يميز تقويم الأسنان الحديث انه أصبح يُعنى بابتسامة الكبار وأسنانهم أكثر من ذي قبل، وأصبح من طرائق التجميل. 

فكم من أناس كانوا مستاءين بسبب أسنانهم وأتوا يبحثون عن علاج وتم علاجهم باستخدام تقويم الأسنان وكانت النتائج مبهرة، حيث أصبحت الابتسامة لا تفارقهم ليل نهار. وهذا هو ما أريد الإشارة إليه وهو أن تقويم الأسنان أصبح نوعا من العلاج النفسي للبعض. 

شيء آخر أود ذكره وهو التقدم الحاصل في مبادئ وأجهزة التقويم فقد أصبح التقويم أكثر سهولة من ذي قبل وهناك أنواع تناسب الكبار وتساعد على إرضاء رغباتهم.

التأمل ترياق للتوتر

التأمل ترياق للتوتر

يعتبر التأمل الآن ترياقاً مفيداً للتوتر الناجم عن النمط المعاصر لأسلوب عيشنا. وعند 

ذكر كلمة "تأمل"، يتخيل العديد من الأشخاص صورة رجل ملتحٍ يجلس أمام كهف أو 

على أعلى هضبة وهو يشبك ساقيه. لكن تقنية التأمل القديمة باتت مستعملة اليوم في 

الحياة العصرية إذ تساعدنا على مواجهة مخاوفها ومشاكلها. وثمة أنواع عدة من التأمل 

لكنها تهدف كلها إلى توجيه انتباهك عمداً لتعديل حالة الوعي لديك. ويمكن القول إن 

التأمل هو علاج للجسم والعقل على حد سواء.

بناء أكبر تليسكوب في العالم لاكتشاف أسرار الفضاء

بناء أكبر تليسكوب في العالم لاكتشاف أسرار الفضاء

نيويورك - ي. ب. آ :

    كشف علماء عن مخطط لبناء أكبر تليسكوب راديوي في العالم، يجمع نحو 3000 صحن إستقبال، يصل قطر الصحن الواحد إلى 15 متراً، بغية إستكشاف أسرار الفضاء.

صفة الخجل، هل هي جاذبية أم عقدة نفسية

صفة الخجل، هل هي جاذبية أم عقدة نفسية

الخجل صفة موجوده في الكثير من الناس ولكن بدرجات متفاوته، فكيف تعرفين أنك خجولة؟..

هل تتعرّق عند الحديث أمام جمع كبير من الناس؟ هل تشعر بأنّ نظرات الآخرين إليك تكشف كل أسرارك؟ إذا كان جوابك "نعم"، فهذا يعني أنك تعاني من الخجل الذي يعدّ من الأحاسيس المعقّدة عند الإنسان. حاول ويحاول العلماء جاهدين تحليل هذا الإحساس الذي يمكن أن يدفن المواهب ويفشل الجهود ويطفىء الإبداع.

الخوف من نظرات الآخرين:

المحلّل النفسي والعصبي الفرنسي "بوريس سيرولنيك" حدّد في كتابه المعروف "الخوف حتى الموت من الكلام، الخجل" العوامل التي لها علاقة بالخوف من نظرات الآخرين بقوله إنّ قدراً معقولاً من الخجل قد يعني النضوج البيولوجي للشخص، ولكنّ إفراطه يكشف عن حساسية مبالغ فيها تصل إلى حدّ العقدة النفسية. وأضاف المحلّل الفرنسي الذي يتحدّر من جذور روسية أنّ الإفراط في الخوف من نظرات الآخرين يلغي شخصية من يشعر بالخجل، ويترك المجال مفتوحاً لكي يأخذ الآخرون مكانه.

الخجل قد يعكس العدالة:

الجوع يقوّي الذاكرة والقدرة على استرجاع المعلومات

الجوع يقوّي الذاكرة والقدرة على استرجاع المعلومات

 

واشنطن - ي. ب. آ :

    أكدت دراسة علمية حديثة أن الجوع يقوّي الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات‏؛‏ لأن هرمون الجوع والمسمى علمياً "جريلين" يمكنه أن يزيد عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة الأحداث والذي يفرزه هذا الهرمون نحو مجري الدم عندما تكون المعدة خاوية.

لماذا لا يصاب البعض بالاكتئاب أبداً؟

لماذا لا يصاب البعض بالاكتئاب أبداً؟

عندما يواجه الإنسان بعض الخبرات المريرة في الحياة، مثل فشل علاقات الزواج، البطالة، الحرمان، أو أي فشل من أي نوع، فإن الكثير من الناس يصابون بالاكتئاب، إلا أن البعض محصّن ضد هذا، لماذا؟

مثل هؤلاء الناس الذين لا يتأثرون بخبرات الفشل ولا يُصابون بالاكتئاب لديهم نوع ،يُسمى في الطب النفسي، "بالمرونة النفسية".

ووفقاً لاختصاصية الطب النفسي في جامعة مانشستر البريطانية د. ريبيكا إليوت، فإننا مصنفون جميعاً في "جدول نطاقي".

"قد تجد في جانب، بعض الناس غير محصنين لذلك، ربما يصابون بمشكلة صحية عند تعرّضهم لأقل الضغوط".

"في الجانب المقابل، تجد نوع من البشر مر بمختلف الخبرات المثيرة للضغوط، لكنهم رغم ذلك متفائلون ويتعاملون بإيجابية" وتعتقد د. ريبيكا أن "معظم الناس في مكان ما في منتصف هذا الجدول."

لكن ما هي هذه المرونة؟ هل هي شىء نتوارثه أم نتعلمه؟ هل من الممكن تتبعها داخل كيمياء العقل البشري؟ أم نشاطها الكهربائي؟ وهل من الممكن اكتسابُ هذه المرونة إذا كنا فعلاً لا نمتلكها؟